因是子靜坐養生法（第二版）閱讀感想【賣場】－uoko4ocpny的部落格

最近很重視養生，所以對於挑選相關書籍就花了很多時間

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再來就是看他的大綱，因為大綱是一本書的靈魂

而這本因是子靜坐養生法（第二版），真心覺得不錯！！

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說明：

描述：

靜坐是中國傳統養生學中的寶貴遺產。自古以來，儒釋道三教修行者都將靜坐當做參悟生命本質、激發生命能量的秘寶，歷朝歷代的無數社會精英都曾親身力行，從中得益。

現在，隨著東西文化交流的密切，秘傳幾千年，來源於古老東方文明的靜坐養生熱正在席捲全球，全世界的人們都在嘗試學習東方古老的靜坐冥想藝術，以提升自己的靈性與健康。

蔣維喬先生是中國宣導科學靜坐養生的第一人。他早年體弱多病，患肺結核咯血症，經自學氣功鍛煉而癒，因此潛心研究呼吸靜坐法以保健強身。1914年，他根據個人體悟撰寫《因是子靜坐法》，最初連載於《學生雜誌》，因廣受歡迎而集結成書。此書通俗易懂，首創以現代科學解釋傳統功法的先例，出版後很快暢銷全國各地及東南亞諸國，短短幾年內再版30多次，對養生文化的推廣起了很大的推動作用。據書自學而受益者無數，尤以知識分子居多。上世紀50年代初，他在上海開辦中國第一個氣功門診，改變了中國傳統養生法發展的面貌。

本書是他幾十年親身經驗的總結，讀者若能按照書中所述如實修煉，定能激發身體潛能、受益一生。

名人推薦

靜坐養生的第一本書

弘一法師、南懷瑾、饒宗頤、沈昌文等權威名家大力推薦，並一生修持

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作者：蔣維喬

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出版社：香港中和出版

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出版日期：2015/02/09
語言：繁體中文

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