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你認為,一本書很重要的是什麼? 我認為,一本書很重要的就是內容有知識能夠傳達給讀者!
剛好前陣子看了幾本書,其中情緒管理與壓力調適這本書我覺得CP值很高,看了之後感到受益良多
看完好像頓悟了一些事情,有一種醍醐灌頂的感覺~ 我想這就是知識的力量吧!
古人說的好,Knowledge is Power!!! 看完整個人都振奮了起來,我想我也會繼續"發摟"作者的下一本書, 看來我該準備拓展我的書架空間(苦惱)orz
推薦給大家!真的是一個很不錯的選擇喔
一起來看看這本情緒管理與壓力調適吧!!!
詳細介紹如下~參考一下吧
說明:
描述:
情緒管理與壓力調適是人生活上的兩大重要課題,而且是決定人生成功與否的關鍵因素,假設從小就能培養情緒處理的能力與壓力調適的技巧,必定能成為一個高EQ的人,無論在哪個行業,都能無往不利,創造雙贏。因此,情緒教育就顯得特別重要,各行各業、家庭、學校、社會都需要加強;本書從最基本的認知,到情緒壓力處理的練習、故事的引導,技巧的分享,深入淺出,讓讀者能自我輔導,一步一步走出情緒壓力的胡同,來營造健康的人生。
作者群簡介
唐璽惠
國立政治大學教育學博士
台南立德管理學院通識中心助理教授
國立台南大學教育系兼任助理教授
國立空中大學兼任助理教授
國家文官培訓所講座
九十三學年度高中校務評鑑委員
王財印
國立高雄師範大學教育博士
正修科技大學師資培育中心助理教授
何金針
國立台灣師範大學教育學系博士候選人
國立空中大學兼任教師
徐仲欣
國立台灣大學動物學系(生命科學系)
立德管理學院休閒管理研究所研究生
高雄張老師中心推廣講師
企訓講師;探索教育訓練講師
須知:
作者: 唐璽惠、王財印、何金針、徐仲欣
新功能介紹- 出版社:心理
新功能介紹 - 出版日期:2005/09/30
- 語言:繁體中文
標籤註解:
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