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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【御松田】脂肪分解酵素+甲殼素X9罐(30粒/罐)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【御松田】脂肪分解酵素+甲殼素X9罐(30粒/罐)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【御松田】脂肪分解酵素+甲殼素X9罐(30粒/罐)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 多入組

認證

• 無字號

類型

• 膠囊

成份

• 甲殼素
• 兒茶素
• 蘆薈
• 酵素

產地

• 台灣

商品規格

• ◆商品名稱：御松田-脂肪分解酵素+甲殼素膠囊(30粒/罐)
  ◆商品成分：脂肪分解酵素(麥芽糊精)、木瓜分解酵素(麥芽糊精、糊精)、幾丁聚醣(甲殼素)、啤酒酵素、綠茶(多酚)萃取物、蘆薈萃取物(含凝膠、麥芽糊精)、明膠、硫酸月桂酯鈉、食用紅色六號、純水、甘油、二氧化鈦、食用藍色一號
  ◆商品容量：500mg/30粒
  ◆劑型：膠囊
  ◆過敏源註記：本產品含有蝦蟹，不適合其過敏體質者食用。
  ◆食用方式：成人中餐飯後一粒、晚餐飯後二粒
  ◆保存方式：請置於陰涼乾燥處及兒童不易取得處，避免高溫陽光
  ◆以消費者收受日起算，至少距有效日期前90日以上
  ◆貨源：原廠公司貨(自有品牌)
  ◆產地：台灣
  ◆保存期限：三年
  ◆製造日期/有效日期：詳見瓶身標示
  ◆總代理：維克氏有限公司
  ◆電話：0800-291188
  ◆工廠登記編號：99711287
  ◆地址：台南市中西區頂美一街48巷3弄16號
  ◆投保產品責任險字號：1766707ML000009號(新安東京海上產物保險)
  ◆食品業者登錄字號：D-180126065-00000-9
  警語：
  1.本產品含有蝦蟹，不適合其過敏體質者食用。 　　　
  2.孕婦忌食。

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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熱點新知搶先報

關於「丁克」，有著千百種的說法，支持的人認為相當合理，但在父母輩看來是根本不能理解這種心態。 仿佛如果選擇丁克，就會陷入老無所依的困頓。 2月24日，55歲的劉嘉玲和一群好朋友一起爬山，似乎並沒有陷入外界認為的艱難。 ... 這個春節里的她登上春晚舞臺獻唱一展歌喉依然風姿綽約，美艷動人。 ... 社交平臺上曬出和好友一起爬山的照片素顏出鏡依然活力十足。 ... 細細數來，劉嘉玲與梁朝偉結婚已經12年，風雨同舟小半生的他們選擇了做一對丁克夫妻。雖然如今二人已走入中年時期的後半段，但卻似乎沒有遭遇所謂困惑。 ... 關於「丁克」生活，我們來說一發。 ... 他們為什麼不生娃？ 「丁克」這個概念，英文的表述是Double Incomes No Kids，翻譯過來就是兩個有收入的人卻不生育孩子。 這個理念一直充滿了爭議，在我們接受的傳統教育里，「不孝有三，無後為大」根深蒂固。 但在娛樂圈裡，選擇「丁克」生活的並不少。 明星夫妻不生娃的原因絕對不是源自於經濟，歸根結底大約有兩種原因： 第一是「還沒準備好當父母，擔心自己對新生命無法負責。」已經結婚13年的鄭伊健就曾經在採訪中說，自己和蒙嘉慧早已在這個問題上達成了共識，約定好了不生娃。 ... 因為他認為如今的世界太複雜，這是他憂慮的點。 ... 和鄭伊健有同樣想法的還有周迅，她覺得一旦生下孩子就是一生一世的責任，她一直猶疑自己是不是能承擔起這樣的責任。 ... 同樣結婚多年的樸樹說得更加具體，認為自己沒有把握教育好孩子。 ... 可以自己一個人坐飛機去國外餵鴿子的梁朝偉也覺得生娃責任重大，和劉嘉玲寧願相守一生過二人世界。 ... 曾被網友讚譽「神仙愛情」的李健則早早就決定要把更多的時間放在創作音樂和感悟生活上，他覺得自己還沒有做好當父親的準備，他認定如果要做一個父親，需要有足夠的時間去培養，陪他成長。 ... 以上這些明星夫妻可以說是鐵丁，也就是主動選擇不生娃的人生。 另外一部分則是因為意外的發生不得已被迫選擇了丁克生活。比如曾經遭遇意外的張衛健、張茜夫婦，因為失去孩子的打擊太大，張茜還曾經一度患上了抑鬱癥。好在在張衛健的悉心呵護和陪伴下，張茜逐漸從痛苦中走了出來。 ... 周潤發和陳薈蓮當初也曾經有過孩子，但卻在太太陳薈蓮即將臨盆時遭遇意外。孩子的離去一度讓兩人傷心不已，心疼妻子的發哥當年為了陪伴妻子走出陰霾，放下了所有工作，日夜照料妻子，一陪就是七年。 ... 這些年來，半退休狀態的周潤經常穿著樸素，搭乘公共運輸工具出行，一部手機用了17年還捨不得換。 ... 雖然放棄了再次孕育孩子的機會，但周潤發和陳薈蓮將這份未能對女兒實現的愛帶給了更多有需要幫助的人。 他倆計劃將自己的全部財產56億港元（約49億人民幣）捐給慈善機構。 ... 多年來被譽為神仙眷侶的劉青雲、郭藹明夫婦也一直未有寶寶，曾有媒體報導因為劉青雲患有遺傳性高血壓，擔心疾病遺傳所以選擇「丁克」，但是素來低調的兩人從未回應。 ... 不少人說沒有孩子的家庭是不完整的，但劉青雲給出的官方答案卻更加令人信服：「大家都跟我說，生一個小孩能讓夫妻關係更緊密，我們的夫妻關係已經非常緊密了，那就不用生小孩了。」 ... 說好一起到白頭，你卻偷偷生了娃 無論是喜歡享受天倫之樂還是想要「丁克」的瀟灑自由，其實歸根結底都都是自己和另外一半的選擇。 在享受自由愜意生活的同時，丁克夫婦也必須承受一定程度的失敗風險。這個風險對於女性來來說危險係數更大，因為性別的生理特性決定，隨著年齡的增長，女性生育能力下降。如果此時男方決定不再繼續丁克生活，女方失去的不僅僅是做母親的資格，還有整個家庭。 ... 2018年，導演爾冬升被爆出已經育有兩歲女兒，並宣布自己已經在2017年與原配妻子羅曉文離婚。 要知道在爾冬升和羅曉文的10年婚姻里，一直是和妻子約定要「丁克」一輩子的，早年間他也公開表示了只結婚不生子的意願。 ... 老來得女本來是值得開心的事，可爾冬升選擇拋棄了與已到更年期的原配，和圈外女友偷偷生女。這樣的結局真真令人感到唏噓，也替原配羅曉文感到不值。 ... 因為原配不能生育中途變卦的還有如今已經70歲的譚詠麟。譚詠麟與原配楊潔薇識於微時，出於對譚詠麟事業的考慮，兩人曾經一度隱婚，並約定好當「丁克」一族。 ... 可惜這段婚姻最終也因為「孩子」迎來了巨大變故。 1991年41歲的譚詠麟結識了歌迷19歲的朱詠婷，併火速發展成了秘密情人的關係，直到直到1996年，朱詠婷懷孕生子，譚詠麟作為父親的身份被曝光。 ... 朱詠婷母憑子貴一直待在譚詠麟身邊，媒體曾調侃譚詠麟享盡齊人之福，卻不在意原配是否傷心。2006年3月，譚詠麟還親自發聲公開自己孩子的身份："曉峰都過了10歲，10年來我得到她倆的無比照顧、愛心、體諒及包容，她們都受了很多委屈，我自己都好辛苦。我知道自己這樣做是於理不合，大家不能學。我做這種事(兩個女伴)是為老爸留後代，又或是一己私慾，想留骨肉給自己。可是演變成今日的地步，我與身邊每一個人都好辛苦，對她們更加深感歉意。" ... 情感的天秤一旦加上孩子的砝碼哪裡還會平衡，譚詠麟61歲生日時，多年來隱忍的原配楊潔薇決意離婚。 ... 「丁克」的愛情難維護嗎？ 「子孫滿堂、天倫之樂」是傳統思想里定義幸福的一大標準，即使時代發展到現在，小兩口結婚之後久久不做添丁的打算依然會被長輩不斷催促。那麼在婚姻里，孕育孩子就是衡量幸福的唯一標準了嗎？顯然並不是。 婚姻是兩個人的事情，是否「丁克」更需要夫妻共同的認知。 如果彼此都認定互相執手到終老，即便沒有孩子的出現，也一樣可以甜蜜到白頭。需要注意的是，這個過程里更需要用心的經營好二人世界，以防止途中三心二心想焗油。 ... 已經結婚22年的劉青雲和郭藹明如今依然會手牽手穿著情侶裝出門吃飯。看個電影坐電梯郭藹明都會像個小女生一樣抱住劉青雲，完全看不出已經結婚多年，依舊還是熱戀的模樣。 ... 作為老公的劉青雲雖然貴為「影帝」，在娛樂圈裡浮沉多年閱盡千帆，依然能夠做到萬花叢中過,片葉不沾身，零緋聞的他實在是模仿丈夫的典範。 ... 普通市民劉先生街市買菜這個梗大家都知道吧，他這可是著急買好食材回家給老婆煮飯呢。 ... 然而，在這個背後也有另一面被隱藏的，郭藹明曾經頭頂「學霸港姐」的光環，卻能毅然成為劉青雲卸下光環，多年相隨里，她付出了多少呢？ 又有多少人知道，雖然郭藹明甚少站在幕前卻從未甘當煮婦，善於投資的她多年來收益頗豐，還被媒體譽為「樓神」。 ... 李健和妻子孟小蓓也結婚多年，晚上一起出門散步的樣子也不像是老夫老妻，反而更像是大學時代的戀愛。 被暱稱為「小貝殼」的孟小蓓不僅是李健的大學校友，而且對音樂很著迷，兩人算得上是靈魂伴侶，認知始終是同步的。 ... 劉嘉玲和梁朝偉這樣兩個截然不同的個體 ，一個愛熱鬧一個愛安靜，一個喜歡呼朋喚友開趴體，一個可以獨自在廣場上餵鴿子。 劉嘉玲的煙火氣是梁朝偉可望不可求的，而曾經劉嘉玲曾經接受櫻桃採訪時也笑言，她除開是妻子，還是女友、媽媽、保姆、經紀人，所有你能想到的身份，她都能做到。 在這段婚姻里，她不僅僅只是外界看到的瀟灑小姐。 ... 從初出江湖時相愛，一起看過大風大浪，也經歷過低谷，劉嘉玲曾說她與梁朝偉的情誼已經不僅僅於愛情。 在社交平臺上，劉嘉玲的這句話更引人深思——「這世上沒有永久的婚姻，只有共同成長的夫妻」。 無論是否選擇「丁克」的婚姻，劉嘉玲的態度都道出了她時刻在這段感情里保持了警醒的姿態，會一直讓自己和另一半在同一個跑道上。 ... 這個世界有人偷偷焗油，也就有人癡心到老，沒頭髮可焗油的張衛健就是貴圈心智成熟的好男人。 2019年6月1日，他帶著張茜共度兒童節，笑言冰激凌不是小朋友的專利。 在決定「丁克」的人生里，張衛健其實也很懂得給予張茜安全感，這是責任感的表現，另一方面來看，他也非常悉心的呵護婚姻。 ... 愛情，天雷地火很容易，但是要想二人世界一直甜蜜，就需要用心的去維護，仔細的把握其中的平衡。 一段關係里，也總是會有迷惘和乏味的時刻，能否一起共同成長，就是關鍵。 Ending 關於生不生孩子這個問題，如果一定要外界給予一個答案，是永恆無法有絕對正確答案的。 如果足夠認知自己內心的選擇，即便一個人也可以活得很精彩，就像楊麗萍，她曾說： 有些人的生命是為了傳宗接代，有些是享受，有些是體驗，有些是旁觀。而我是生命的旁觀者，我來世上，就是看一棵樹怎麼生長，河水怎麼流，白雲怎麼飄。一隻螞蟻可以是我的孩子，我的舞蹈也可以是我的孩子。 ... 該不該「丁克」更該詢問自己的內心需求。 為人父母，絕對不是腦門一熱的決定，更不能為結婚而結婚，為生孩子而生孩子。 一個新生命的誕生，需要用心的呵護與養育，這是為人父母的責任。其中除開經濟能力，還有時間、心血等多方面曠日持久的投入。 另一面，孩子也確實能夠帶來任何物質所比擬不了的驚喜與快樂，這種隨著生命體而來的成長、蛻變、親情血脈的依賴，都是無法比擬的。 這個雙刃劍里，各有利弊，但是權衡更看個人的訴求。 站在個人觀點裡，女生關於「丁克」的選擇要更小心，如果只是因為你當下的男友、另一半提出丁克生活，可以細心判定一下你們之後的幾十年是否能一直站在共同成長的跑道；他是心智成熟的覺得二人世界足矣，還是根本沒有準備好與你孕育兒女；你是否從心底認可丁克生活，即使離開這段感情，也能做到無悔。 畢竟，類似爾冬升這樣的故事實在無須重演。 「丁克」生活只要是有充足認知和內心堅定，當然不會那麼水深火熱，而最重要的一點，是女生不能完全成為婚姻的附屬品。我們常說的劉嘉玲也好、郭藹明也罷，她們的愛情佳話數十年不變，可她們從來不會讓自己依附於另一半，持續擁有自己的價值，內心裡的獨立也是真的。

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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