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最近很重視養生,所以對於挑選相關書籍就花了很多時間

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再來就是看他的大綱,因為大綱是一本書的靈魂

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這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明:

描述:



結合東洋醫學概念的全新伸展運動


身體會有倦怠感、容易疲倦、頭部感到沉重、沒有食欲、失眠、心情低落……。所謂的經絡伸展就是改善上述身心失調狀況的健康體操。而「經絡」,就是在身上連結穴道與穴道的線條。只要刺激這些線條的話,就會如同壓穴道般地達到刺激內臟的效果,身心都會因此變得健康。而且身體只需做「扭轉彎曲」,以及「伸展」等動作,所以任何人都能夠輕鬆地進行。你是否還在為身體上莫名的不適感而困擾著呢?那麼就不能再置之不管了!趁還沒變成疾病前趕快根治吧!請務必體驗看看結合東洋醫學的嶄新健康伸展運動!

須知:

  • 出版社:邦聯文化

    新功能介紹

  • 出版日期:2014/06/06
  • 語言:繁體中文




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365天不生病的即效經絡伸展 書評

365天不生病的即效經絡伸展 書籍介紹

365天不生病的即效經絡伸展 閱讀心得

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