最近很重視養生，所以對於挑選相關書籍就花了很多時間
我最常到一些書店去逛，先去翻翻這本書的作者經歷
還有他的相關事蹟，以及背景
再來就是看他的大綱，因為大綱是一本書的靈魂
而這本舌尖上的良藥：分解蔬果根莖葉對症速查全書，真心覺得不錯！！
作者的相關背景資料都是業界專家，書的內容也試圖文並茂，讀起來相當輕鬆
博客來本月的優惠活動開跑了
這本書也在優惠的範圍書本中，值得現在入手喔!
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
【優惠好禮】說明：
描述：
首創「分解蔬果根莖葉」，
清楚劃分蔬果的食用藥用部分
教你選對蔬果治百病，輕鬆防癌抗老降三高！
不可錯過的78種救命蔬果，你吃對了嗎？
馬鈴薯→增強抵抗力、利尿、護膚、抗癌、防治心血管疾病、預防痛風
奇異果→養顏美容、抗老、提升免疫力、防止過敏症復發、防治感冒
菠葉→保護眼睛、通便排毒、維持骨質正常代謝
78種精緻蔬菜圖解 × 376個對症食療處方 × 營養保健室
＝掌握蔬果力，吃出大健康！
本書特色
知名中醫博士＋營養學系教授聯手彙編
知名中醫博士賴鎮源與營養學系教授楊新玲一起編寫本書，告訴讀者「蔬果」就是人體最好的解藥，只要吃對植化素，就能清除自由基、提升免疫力、修補體內機能、降低血糖血脂，超強陣容傳授「不生病」的飲食智慧。
首創「分解蔬果根莖葉」，教你輕鬆防癌抗老降三高！
本書首創「分解蔬果根莖葉」，清楚劃分食用藥用部分，讀者將會發現蔬果的種子、樹皮、根莖葉等部分都有其用處，教你巧用蔬果治百病。
78種救命蔬果×376個對症食療處方×抗病功效×營養保健室
嚴選78種救命蔬果，教讀者認識舌尖上的良藥，並且設計營養保健室，以營養系教授的角度提供讀者蔬果的飲食宜忌、營養保健效用；再利用圖示呈現蔬果的抗病功效，加深讀者的印象；最後再搭配知名中醫博士的376個對症食療處方，四管齊下，讓讀者健康營養滿分！
作者簡介
中華民國中醫傳統醫學會副理事長賴鎮源
廣州中醫藥大學博士。曾擔任父母親月刊主筆一年、中華民國中醫癌症醫學會理事長，其發表之文章與著作榮獲各界廣大迴響，並經常橫跨兩岸進行學術研討，其權威與聲望可見一斑。
現任：
合元中醫診所院長
台灣中醫皮膚科醫學會理事長
中華民國中醫傳統醫學會副理事長
中國鍼灸學會理事
中華民國中醫師公會全國聯合會監事
廣州中醫藥大學與湖南中醫藥大學客座教授
著作：
《圖解經絡穴位按摩速查全書》
《圖解面診健康養生全書》
《點壓推揉病自除：簡易穴位按摩自療養生手冊》
中國醫藥大學營養學系教授? 楊新玲
學歷：
台北醫學院保健營養系學士
台灣大學農學院農化所營養組碩士
台灣大學醫學院生化所博士
現任：
中國醫藥大學營養學系教授
台灣自由基學會監事
曾任：
中國醫藥大學營養學系所主任兼所長
台灣保健食品學會理事
台灣自由基學會理事
台灣礦工醫院營養師
專長：
營養學、膳【心得文】食療養學、自由基醫學、保健食品學
須知：
作者： 賴鎮源、楊新玲/編著
新功能介紹- 出版社：活泉
新功能介紹 - 出版日期：2012/10/03
- 語言：繁體中文
【會員獨享】
標籤註解：
舌尖上的良藥：分解蔬果根莖葉對症速查全書 書評
舌尖上的良藥：分解蔬果根莖葉對症速查全書 書籍介紹
舌尖上的良藥：分解蔬果根莖葉對症速查全書 閱讀心得
舌尖上的良藥：分解蔬果根莖葉對症速查全書 評比
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